LOTUS - Frauenselbsthilfe bei Traumafolgen und PTBS
Leben * Orientierung * Trauma * und *
Selbsthilfe
Hier die wichtigsten Infos zur NEU gegründeten Selbsthilfegruppe:
Die Teilnahme an der Selbsthilfegruppe beruht auf Eigenverantwortung und ersetzt keine Therapie. Die Gruppe wird nicht durch eine Psychologin angeleitet, sondern dient dem ressourcenorientiertem Austausch unter Betroffenen. Zweck der Gruppe ist nicht die Aufarbeitung traumatischer Inhalte, vielmehr geht es um Erfahrungsaustausch, Inspiration und Ressourcen. Es gibt hierzu Themenrunden, derzeit online über Zoom.
Bei Interesse bitte ich um Kontaktaufnahme per Email, hinterlasse mir gerne deine Nummer und ich rufe zurück. Ein kurzes Kennenlernen in Form eines Erstgesprächs (Telefonats) ist angedacht.
Onlinetreffen finden 1 x im Monat statt
Zielgruppe: Frauen, die an den Folgen von Traumatisierungen konfrontiert sind, wie z. B. einer Posttraumatischen Belastungsstörung PTBS (Ängste, Überforderung, disreguliertes Nervensystem u. a.)
Ziele: Vor allem geht es um den Austausch mit Gleichgesinnten und die Auseinandersetzung mit persönlichen Ressourcen und Kraftquellen, Selbstwirksamkeit, Selbstregulation
Rahmen: Virtuell, als auch ggf. persönliche Treffen möglich, Forum, Projekte, Themenrunden innerhalb der Gruppe, als auch Vernetzung mit Fachreferent*Innen zu bestimmten Themen und Anliegen.
Fxtermin: 1 x monatlich via Zoom (Online-Meeting)
Eine Selbsthilfegruppe ersetzte keine Therapie, sondern bietet einen Rahmen für gegenseitige Unterstützung, Vernetzung und Informationsaustausch.
Schreibe doch gerne ein Email an selbsthilfe.trauma@gmail.com
Ich freue mich von dir zu hören!
Michaela